Bonnes Fêtes!

Destination Bien-Etre va fermer pour la fin de l'année!

Je vous souhaite de passer de très bonnes fêtes!

Si vous voulez consacrer cette période à votre bien-être personnel, je vous laisse le Calendrier de l'Avent en ligne jusqu'au 31 décembre...

Et pour recevoir régulièrement ce genre de message directement dans votre boîte mail, inscrivez-vous sur la liste de contact - rubrique "Actualités" ci-contre!

A très bientôt pour de nouvelles aventures!

: ) Maria

Etoiles dans la brume ce matin...

Pour des raisons inconnues, les étoiles du Calendrier de l'Avent ont été complètement perdues dans le brouillard cette nuit! Je soupçonne certains anges d'avoir voulu me faire une petite blague... :)

Un grand merci à une fidèle danseuse d'étoile qui me l'a signalé ce matin! Le problème semble réglé, et vous pouvez ENFIN découvrir le cadeau du jour!

Belle journée sous les étoiles!

: ) Maria

Le nouveau Chèque Relax est arrivé!

Qu'allez-vous [vous] offrir à Noël cette année?




Le Chèque Relax est un cadeau pratique et léger, qui se glisse facilement dans toutes les hottes - et accessible pour la plupart des budgets, ce qui ne gâche rien! ;)


Offrez un voyage sur la chaise magique au pays de la détente et de l'énergie!

A partir de 20€ (selon localisation géographique)


Noël approche à grands pas... Jusqu'au dernier moment, vous pouvez même acheter ce cadeau anti-stress par excellence en ligne!

Connaissez-vous l'effet "boomerang"?

Les personnes qui reçoivent ce cadeau original et apprécié sont souvent si contentes et généreuses après la séance, qu'elles l'offrent à leur tour!

Alors choisissez bien vos destinataires... ;)

Calendrier de l'Avent

On est déjà le 1er décembre!

Petite fille, j'attendais ce jour avec impatience chaque année...

C’était le jour de la première case du calendrier de l’Avent ! L’Avent a une grande importance dans la culture protestante où j’ai grandi, c’est l’attente de Noël, l’attente de l’arrivée du Christ...

Pour les enfants, cela n’a rien de très religieux, bien sûr, mais c’est surtout la promesse de la magie qui approche, le compte à rebours jusqu’à l’arrivée du Père Noël, le 24 au soir…

Alors cette année, je voudrais vous proposer un calendrier de l’Avent pas comme les autres ! Tous les jours, vous découvrirez sur le site de Destination Bien-Etre un nouveau cadeau, que j’espère pourra vous inspirer et embellir votre mois de décembre !


Il suffit de cliquer sur l'image ci-dessus pour y aller...

Derrière chaque étoile se cachent des images, des textes, des séances virtuelles EFT, des relaxations saisonnières... Et si seulement je trouve le moyen de vous offrir du chocolat par Internet, il y en aura aussi - les recherches sont en cours!




Dans la version vidéo ci-dessus, un message personnel en rapport avec ce jour...

Et à tous, une très belle journée, et à bientôt pour de nouvelles aventures!

: ) Maria

Déstressez-vous avant les fêtes!

Conférence-Atelier EFT le Jeudi 10 décembre à 19h30

Découvrez une méthode révolutionnaire pour lutter contre stress, phobies, surpoids, allergies, douleurs, dépression, dépendances… Ou encore pour réussir un examen, améliorer ses performances intellectuelles ou sportives, et débloquer des croyances limitantes !

EFT – Emotional Freedom Techniques : un protocole simple et rapide qui permet souvent de soulager des maux là où rien d’autre n’a fonctionné…

Sans médicaments, avec pour seul outil vos propres doigts et quelques paroles bien choisies, cette pratique s’apprend en quelques minutes… Un moyen puissant et accessible à utiliser sans modération pour surmonter les petits et grands aléas du quotidien, pour vous-même et vos proches!

Ce soir les exemples pratiques seront axés autour du stress provoqué par les fêtes de fin d'année qui approchent à grands pas...

Conférence-Atelier au Moulin du Mesvrin – Aqualogis

(Les Vernizeaux, St-Firmin/Le Creusot)

Jeudi 10 décembre à 19h30

Participation libre




Renseignements & inscriptions
Maria Annell 06 31 68 06 99

Happy Thanksgiving!

Pour nous les européens, la célébration de Thanksgiving ("rendre grâce") n'est pas très connue, alors qu'aux Etats-Unis, elle marque le début de la période de fin d'année, et constitue l'un des jours fériés les plus respectés...


Personne n'a été capable de m'expliquer l'origine exacte de cette fête, qui semble mêler des rites ancestrales des amérindiens avec des ajouts plus récents apportés par les colonisateurs... Ce sur quoi tout le monde est d'accord, c'est de festoyer autour d'une dinde roti et des mets à base de potiron!


Une occasion de rendre grâce, de dire MERCI,
est toujours bonne à prendre!

Alors je voudrais exprimer ma gratitude envers toutes les personnes autour de moi qui ont contribué à rendre l'année qui se termine totalement MAGIQUE! Je préfère ne nommer personne, de peur d'oublier quelqu'un! Vous vous reconnaîtrez... :) MERCI!!!

Merci à la Vie, qui répond constamment à la gratitude par des dons de plus en plus généreux!


Et vous, vers qui, vers quoi, pouvez vous envoyer votre gratitude?

Le soir avant de vous endormir, faites une liste dans votre tête (ou sur papier, pourquoi pas!) de dix choses pour lesquelles vous pouvez dire merci. Ca peut aller de votre nouvelle voiture jusqu'à la rose givrée, aperçue sur le chemin du travail... Petit ou grand, un merci est toujours énorme! Et cette gratitude a tendance à décupler ce dont vous rendez grâce, alors surtout, ne vous privez pas!


A tout bientôt...

: ) Maria

ps. Allez, un petit dernier... Merci d'avoir lu jusqu'ici! Et merci de dire merci à ceux qui ont besoin d'entendre ce petit mot autour de vous! :)

Actualités Novembre 2009

C'est l'hiver... Pensez à vous habiller chaudement, boire beaucoup de tisanes chaudes, et vous faire plein de massages entre amis!

Dates vache-ment importantes en novembre:

Samedi 7 novembre: atelier de Sophro-Relaxation "Temps d'Etre" au Breuil


Dimanche 15 novembre: "Atelier pour l'Abondance" animé par D. Lehmuller
(Lieu à définir...)

"Et si, contrairement aux apparences, le manque n'était pas une fatalité ? Alors comment abandonner nos schémas anciens fondés sur la croyance en la rareté pour nous ouvrir à l'abondance ? Et comment développer pratiquement une dynamique d'abondance personnelle et collective ? EFT, Visualisation, Ho'oponono, Double... "
Plus d'infos ici... ou par mail

Jeudi 19 novembre: Conférence-atelier EFT -
Emotional Freedom Techniques
19h30 au Moulin du Mesvrin

Samedi 21 novembre: Atelier EFT Iridescence au Breuil

Découvrez l'EFT tranquillement chez vous!

Juste une brève pour vous annoncer mon nouveau site autour de l'EFT:

EFT Pour Tous

Vous y trouverez une explication détaillée de l'EFT, ainsi qu'une séance virtuelle pour éliminer le stress et passer une bonne journée - à passer et repasser chez vous!

D'autres séances virtuelles vont suivre, alors je lance un appel aux sujets!

A très vite...

: ) Maria

Avis à la population...

Epidémie de bonheur, encore plus dangereux que le H1N1 !

Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse.

L'OMB (Oganisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards d' individus seront contaminés dans les 10 ans à venir.
Voici les symptômes de cette terrible maladie (aussi appelée la Grippe Haha)


1 - Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d'agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.

2 - Manque total d'intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s'intéresser à tout ce qui engendre des conflits.

3 - Perte complète de la capacité à se faire du souci (ceci représente l'un des symptômes les plus graves)

4 - Plaisir constant à apprécier les choses et les êtres tels qu'ils sont, ce qui entraîne la disparition de l'habitude de vouloir changer les autres.

5 - Désir intense de se transformer soi-même pour gérer positivement ses pensées, ses émotions, son corps physique, sa vie matérielle et son environnement afin de développer sans cesse ses potentiels de santé, de créativité et d'amour.

6 - Attaques répétées de sourire, ce sourire qui dit « merci » et donne un sentiment d'unité et d'harmonie avec tout ce qui vit.

7 - Ouverture sans cesse croissante à l'esprit d'enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.

8 - Moments de plus en plus fréquents de communication consciente avec son Ame, Non-duelle… Ëtre, ce qui donne un sentiment très agréable de plénitude et de bonheur.

9 - Plaisir de se comporter en guérisseur qui apporte joie et lumière plutôt qu'en critique ou en indifférent

10 - Capacité à vivre seul, en couple, en famille et en société dans la fluidité et l'égalité, sans jouer ni les victimes, ni les bourreaux, ni les sauveurs.

11 - Sentiment de se sentir responsable et heureux d'offrir au monde ses rêves d'un futur abondant, harmonieux et pacifique.

12 - Acceptation totale de sa présence sur terre et volonté de choisir à chaque instant, le beau, le bon, le vrai et le vivant.

Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, la dépendance, les conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec des personnes présentant ces symptômes.

Cette maladie est extrêmement contagieuse !

Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible.

Les traitements médicaux peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes mais ne peuvent s'opposer à la progression inéluctable du mal.

Aucun vaccin anti-bonheur n'existe.

Comme cette maladie du bonheur provoque une perte de la peur de mourir, qui est l'un des piliers centraux des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles sociaux risquent de se produire, tels des grèves de l'esprit belliqueux et du besoin d'avoir raison, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie, des cercles de partage et de guérison, des crises de fou-rire et des séances de défoulement émotionnel collectives...

La meilleure protection de cette infection horrible: restez chez vous, et surtout regardez la télévision le plus possible!

Petit-déjeuner magique!

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, tout le monde nous le dit! Il doit préparer pour les dépenses d'énergie physique et mentale qui nous attendent au travail, à l'école, bref, dans le quotidien...

Je ne sais pas ce que vous mangez le matin, et cela ne me regarde pas, d'ailleurs! Si vous sentez que vous ne tenez pas le coup à 11h et que vous vous jetez sur des encas plus ou moins bons pour votre santé, je suis sûre que vous allez bientôt remédier à ce problème d'une façon convenable, des milliers de sites existent pour vous donner des conseils dans ce sens...

Ce que je me permets de vous conseiller vivement, par contre, c'est de mettre un peu de Magie dans votre Matinée!

«Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout.»

– Olivier Lockert

Pourquoi ne pas vous offrir une bouffée d'air frais sous forme d'un message d'inspiration de la part d'une coach de vie, Marie-Pier Charron - canadienne en plus, avec des expressions à pouffer de rire - livré gratuitement (le message, pas la coach, faut pas rêver! ) dans votre boîte mail?

Si, comme moi, vous voulez avoir la certitude de trouver au moins UN message important parmi tout ce qui peut se trouver dans votre boîte mail le matin, abonnez-vous à Matin Magique!

La Magie - l'âme agit...

Féeriquement vôtre,

: ) Maria

Bonnes Vacances!

Destination Bien-Etre part en vacances... tout en travaillant! Une semaine dans un centre de vacances près de Bordeaux, pour offrir des séances de amma assis et EFT aux vacanciers!

De retour en Bourgogne pour de nouvelles aventures le 31 août!

A bientôt...

Chalon dans la Rue 2009

C'est repartie pour un tour!

Ce weekend, les rues de Chalon-sur-Saône sont de nouveau envahies par des artistes, jongleurs, clowns, acrobates, vendeurs de glace, spectateurs en tout genre et... de plumes!

Et sur la Promenade St-Marie, des chaises de massage ont poussé une fois de plus!

Sous un bel arbre, CircPanic et

PauseRelax ont trouvé à se partager les foules...

La belle Lara joue avec le feu...

Samedi soir, place de l'Hôtel de Ville:


Un ange passe...

Merci à tous ceux qui ont fait de ce festival une aventure inoubliable! A l'année prochaine...

Fête de la treuffe, pas la guerre

Avec les beaux jours, voici la belle époque où l'on peut pratiquer le Amma assis les pieds dans l'herbe! (Non, VOUS serez toujours assis sur la chaise, c'est MOI qui aurai les pieds dans l'herbe! )


Ce weekend, vous pourrez passer me voir à St-Firmin près du Creusot, où ma petite cabane de bien-être agrémentera la Fête de la Treuffe! Dimanche de 10h à 19h, rendez-vous à la salle André Blondeau.

Une quarantaine d'exposants proposeront des produits du terroir et d'artisanat, animations et expositions, en plus de la STAR de la journée:

Miss Patate, la Treuffe elle-même! Cuite à l'ancienne avec des saucisses et du fromage, mmmm...

Alors pour avoir la frite... Euh... Bon, elle était facile, je vous l'accorde. En tout cas, pour passer un moment agréable, n'hésitez pas à venir me voir! Et le premier à m'apporter le mot de passe gagnera une séance de Amma assis à consommer sur place!

Mot de passe ultra-secret: merguez

A dimanche!

RSI Bourgogne - le retour!

Les 2èmes "Rendez-vous des Stratégies Innovantes" ont eu lieu hier à la Chambre de Commerce et de l'Industrie à Mâcon.

Comme l'année dernière, le Amma assis était présent, et un grand nombre de participants ont pu [re]découvrir les bienfaits de cette technique anti-stress par excellence!

En attendant de pouvoir vous fournir le lien vers la vidéo de notre passage sur le plateau de RSI TV, voici déjà quelques photos...





Vous y étiez? N'hésitez pas à laisser vos appréciations dans les commentaires!

Contact:
Maria ANNELL - Destination Bien-Etre
Essertenne/Le Creusot 06 31 68 06 99

Florence VASTRA - Dynamic Amma
Chalon sur Saône 06 62 30 07 05

A très bientôt pour un moment privilégié de détente et énergie dans votre entreprise!

Destination Bien-Etre...

...le nouveau blog qui remplace désormais "Sophrologie au quotidien".

Tout en restant très attachée à la Sophrologie, je ressent le besoin d'élargir l'horizon de mes activités, et de trouver un nom qui permette d'englober toutes les différentes techniques proposées pour vous aider à mieux vivre le quotidien.

Destination Bien-Etre... Parce que le bien-être est bien une destination, voir plusieurs, qui évoluent au fur et à mesure de la vie de chacun. Voyez un peu ce que propose l'Agence de Voyage du Bonheur:


Pour une petite escapade anti-stress, offrez-vous une séance de Amma assis. Les soucis et les tensions s'envolent, laissant la place à une énergie nouvelle, pour poursuivre votre journée avec plus d'inspiration et motivation! Rythme de croisière conseillé: 2 à 4 fois par mois


Pour un séjour sérénité plus étendu, optez pour la Sophrologie. En quelques séances, vous découvrirez des outils qui vous aideront à ne plus vous laisser déborder par les contrariétés de la vie... Laissez-vous guider pour un voyage intérieur au pays de l'imaginaire, dont vous seul connaissez les limites!


Mais pour vos déplacements les plus importants, rien de tel que le "jet privé" des thérapies alternatives: l'EFT!
Vous trainez un problème spécifique: douleur, phobie, dépendance, deuil...? Testez cette solution "First Class" - étonnement efficace, radicalement rapide et décidemment durable!

La comparaison s'arrête là - l'EFT n'est ni hors de prix ni émetteur de CO²!

Programmes en trois ou cinq séances avec résultat garanti: satisfait ou remboursé!

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Quels que soient vos besoins, des solutions existent, et je me ferai un grand plaisir à vous les faire découvrir, dès aujourd'hui!

:) Votre Hôtesse Air Bonheur

Amma assis dans les arbres...

Le weekend de Pentecôte, les aventuriers du parc Acrogivry ont pu soulager leurs courbatures après avoir fait le singe dans les arbres...



La Pause Relax leur a permis de détendre les muscles sollicités, procurer un moment de repos bien mérité et surtout, de relancer les énergies avant de repartir en forme après une journée bien remplie!



Les accros de Givry reconnaitront le joli village au loin...

Dimanche j'ai eu le plaisir de faire connaissance du Club Amis Loisirs de Dijon, qui venaient faire leur visite annuelle à Acrogivry.

Avis aux dijonnais: cette association très sympathique possède un site Internet qui reflète bien leur enthousiasme et richesse d'idées!

La Grippe Porcine...

Tout est bon dans le cochon! Ou bien...?

Une grande polémique n'en est qu'à ses débuts à propos de la grippe porcine... Qu'il s'agisse d'une vraie pandémie ou bien d'un coup médiatique orchestré par des acteurs de l'ombre des gouvernements et des laboratoires pharmaceutiques, l'avenir nous le dira!

En attendant, vous pouvez consulter l'avis du Dr Mercola, ostéopathe américain d'un grand renom dans les domaines des médecines naturelles, en anglais, ou en français (traduction non officielle, mais très complète) pour étoffer votre propre réflexion.

Dans cet article, vous trouverez des conseils simples et très utiles pour stimuler votre défense immunitaire contre la grippe porcine, aviaire, "normale" ou tout autre agression qui ne manquera pas à se présenter tôt ou tard dans votre environnement. En voici une sélection:

• Surveillez votre taux de vitamine D - cette vitamine essentielle pour le système immunitaire est créée par le corps humain lorsqu'il est exposé à des quantités raisonnables de rayons UV. (Selon Dr Mercola, le manque de soleil est la raison principale des épidémies grippales en hiver.) Elle se trouve également dans les œufs, les poissons gras et les abats. Des suppléments existent, mais de qualité variable. Consultez votre médecin!
  
  
• Evitez le sucre raffiné (blanc), qui a un effet très néfaste sur le système immunitaire. Pensez aussi qu'il est ajouté à beaucoup de plats pré-cuisinés...
  
  
• Veillez (sans jeu de mots...) à votre repos! Tout comme vous avez du mal à effectuer vos tâches quotidiennes si vous êtes fatigué/e, le corps a plus de mal à combattre des attaques virales s'il est fatigué.
  
  
• Gérez votre stress! Nous sommes tous exposés à des facteurs de stress dans notre quotidien, que nous gérons à notre façon, généralement très bien. Mais si vous sentez que le stress commence à vous dépasser, faites-vous aider, par exemple par la Sophrologie ou l'EFT, une technique étonnante qui permet d'éliminer rapidement le stress lié au travail, à la famille, aux problèmes relationnels, ou bien des douleurs ou autres malaises qui pourraient affaiblir votre organisme et vous rendre plus vulnérable en cas d'épidémie virale!
  
  
• Exercez-vous! Un exercice physique régulier assure une meilleure circulation, un métabolisme plus efficace, moins de surpoids et un meilleur sommeil - en outre le PLAISIR qu'il procure, et qui est un excellent booster de l'immunité!
  
  
• Lavez-vous les mains - les mains sont l'un des principaux vecteurs de contamination par les virus. Utilisez un savon naturel, surgras pour ne pas dessécher la peau, et n'exagérez rien...
  
  
• Mangez de l'ail - l'ail est un excellent antibiotique naturel. Si vous n'appréciez pas son goût, vous pouvez vous le procurer en gélules à avaler.
  
  
• Evitez les hôpitaux et les vaccins - les hôpitaux constituent des concentrations de risque de contamination, surtout en temps d'épidémie. Les vaccins contre la grippe porcine ne seront pas disponibles avant minimum six mois, et un vaccin contre la grippe "classique" ne garantit aucune protection contre le nouveau virus, et pourrait même avoir des effets secondaires très graves, selon le Dr Mercola.
  
  

Voilà quelques conseils pour vous aider à vous former votre propre opinion, et votre propre stratégie de contre-attaque - en collaboration avec votre médecin traitant au besoin - si ce virus s'avère être aussi dangereux que l'on laisse croire en ce moment...


Pour qu'il n'y ait que des cochons heureux dans le monde, comme Chipo sur la photo, vous pouvez signer la pétition d'Avaaz pour demander une règlementation plus stricte pour les usines à viande, dont le manque d'hygiène et les conditions inhumaines (inanimales?) pourraient être à l'origine de l'apparition du nouveau virus.

EFT - Techniques de Libération des Emotions

EFT - La thérapie [presque] parfaite...


Je mets parfois en garde les personnes qui viennent me consulter en Sophro-Relaxation pour résoudre divers problèmes ou lutter contre le stress : « Je n’ai pas de baguette magique ! Je ne propose que des outils, c’est à vous d’effectuer le travail ! » En effet, grâce à la relaxation et aux protocoles spécifiques de la Sophrologie, elles arrivent progressivement à améliorer leur confiance en elles, lutter contre les émotions négatives et mieux faire face aux aléas du quotidien…

Cependant, avec l’EFT (Emotional Freedom Techniques), j’ai découvert quelque chose qui s’approche bel et bien d’une baguette magique ! D’une simplicité déconcertante, cette technique permet souvent de résoudre des problèmes là où rien n’a marché auparavant : arrêter de fumer, dépasser des phobies, retrouver la ligne, éliminer maux de tête, douleurs, allergies… Une seule solution pour tout un éventail de problèmes, qui ne nécessite que vos propres doigts, quelques phrases bien choisies et un peu de patience – bien qu’il ne soit pas rare d’obtenir des résultats quasi-instantanés et durables. Vous apprendrez très rapidement la technique, qui vous servira ensuite dans votre quotidien.

Ce procédé, mis au point par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 80, pourrait être la découverte la plus importante dans le domaine thérapeutique de ce millénaire. Basé sur l’acupuncture avec son système de méridiens le long desquels circule l’énergie vitale du corps, il stipule que « la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique ». Gary Craig utilise souvent le métaphore d’un appareil électrique dans lequel on aurait inséré les piles sans respecter la polarité + et - : il ne fonctionnera pas, mais il suffit de rétablir le courant pour qu’il se remette en état de marche.

Et pour rétablir le courant dans le cas des émotions négatives, il suffit souvent de stimuler des points clés situés sur les méridiens d’acupuncture par des tapotements, tout en gardant son attention bien focalisée sur le problème à traiter. Le praticien aide à ne pas perdre le fil, et à déceler la cause émotionnelle initiale, parfois profondément enfouie, et revêtant différents aspects, pas toujours évidents à identifier pour la personne concernée. On s’aperçoit souvent que différents problèmes sont enchevêtrés les uns dans les autres, et que la résolution d’un problème entraîne la disparition d’un ou plusieurs autres. C’est ainsi qu’une personne ayant consulté pour ses difficultés de prendre la parole en public s’est retrouvée « accessoirement » libérée de ses crises d’asthme fréquentes !


D’une efficacité et élégance rares, l’EFT se pratique en groupe ou en individuel, avec un praticien ou tout seul, en présence directe ou à distance, par téléphone ou uniquement par intention… Il existe également de nombreux témoignages d’excellents résultats sur les enfants ou les animaux. Comme dit souvent Gary Craig : « Essayez sur TOUT ! »



Pour connaitre les détails de cette technique rapide, ludique et étonnamment efficace, visitez le site que j'y ai consacré:

www.EFTPourTous.com

Vous y trouverez une séance virtuelle OFFERTE, qui permet de lutter contre le stress et passer une Belle Journée!



Avertissement important: Il s'agit d'une technique récente, encore en pleine évolution...
De nombreux témoignages attestent de son efficacité, mais aucune garantie peut être émise quand aux résultats dans un cas particulier donné...
La pratique de l'EFT peut compléter n'importe quel traitement en cours, mais ne dispense absolument pas d'une consultation médicale en cas d'affection grave.
Demandez toujours l'avis de votre médecin ou spécialiste avant d'arrêter un traitement médical quelle que soit sa nature.

La peur du "non"...

Une sélection du livre "Trucs hyper importants que mes enfants m'ont appris" de Cynthia L. Copeland:

"Just keep banging until someone opens the door"

"Continue à frapper jusqu’à ce que quelqu’un ouvre la porte"

La perséverance, la conviction, la patience…

Je venais de finir une conversation téléphonique à propos de la peur de déranger en proposant ses services, quand je suis tombée sur la phrase ci-dessus!

Scénario imaginaire (mettons… « inspiré de faits réels » ?) :

Dans le but de faire connaître mes services, à l’aide d’un discours bien appris, des documents alléchants, avec toute ma détermination et motivation (puisque j’ai choisi de faire de ma passion d’aider les autres un métier) et une belle offre spéciale de bienvenue – je m’en vais frapper à une porte (tout doucement, je ne veux pas déranger, quand même…)

Personne ne vient… Ils ne sont pas là… Tant pis… Je ne vais pas rester là, si les voisins me voyaient? Allez, je m’en vais, j’aurai essayé. De toute façon ils n’auraient peut-être pas été intéressés…

Ou alors ils sont là, mais justement ça dérange, ils sont tellement occupés… Dans quel cas ils n’auraient pas été ouverts à m’écouter. Allez hop, une petite documentation dans la boite aux lettres, on ne sait jamais, et puis je file.

Je ne comprends pas ce que je fais de travers, pourquoi ça ne marche pas pour moi ? Mais j’ai essayé, je me félicite de cette démarche… je vais m’offrir un petit gâteau, je l’ai bien mérité après tout ! Ca me donnera des forces pour le suivant…


Pendant ce temps, de l’autre côté de la ville…

Je frappe à la porte, j’y vais de bon cœur, peut-être qu’ils sont durs d’oreille ici ! Personne ne vient… Je frappe plus fort, « Ohé, il y a quelqu’un ? » Toujours personne… Je fais un petit tour de la maison, guette des signes de présence, ils sont peut-être juste sortis faire un tour avec le chien ? Je reviens vers la porte, frappe encore une fois… Et là, la porte s’ouvre – chez la voisine !

« Ils ne sont pas là, c’est pourquoi ? »

« C’est pour proposer un moment de douceur et sérénité pour se sentir bien dans sa peau malgré tout ce qu’on entend en ce moment, Madame ! »

« Ah bon ? Parce que ça existe, ça ? Entrez donc cinq minutes, ça m’intéresse ! »

J’y vais, mes jolis papiers à la main…

« J’allais boire le café, vous en voulez ? Tenez… Alors voyons voir… Oh ! C’est exactement ce qu’il faudrait pour mon beau-frère ! Je peux vous prendre une carte ? Ou même deux, pour la voisine aussi, quand ils rentrent de Bretagne ? Ca va drôlement lui plaire, ça…»
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Supposer que les gens vont être dérangés n’est qu’une vue d’esprit. Et si on part dans cette optique, on ne verra que ça, c’est certain ! Alors ouvrons nous à la possibilité du « non », et on verra les « oui » accourir pour bénéficier de nos services !

Un NON n’est pas fatal…

« Ce service personnalisé ne convient pas forcément à tout le monde, bien sûr. Puis-je vous laisser quelques documents, pour quelqu’un dans votre entourage qui en tirerait peut-être un plus grand bénéfice ? »

Un NON signifie peut-être plus de peur de l’inconnu qu’un réel manque d’intérêt…

« Ce service est tellement nouveau, je comprends que ça vous prend un peu par surprise. Tenez, je vous laisse quelques documents pour étudier ça tranquillement, comme ça vous aurez mes coordonnées si vous voulez en savoir plus ! »

Un NON n’est pas toujours définitif…

« Je respecte votre « non merci » ! Cependant, il n’y a que les idiots qui ne changent pas d’avis, et vous ne me semblez pas idiot… Tenez, quelques documents au cas où ! »

Un NON ouvre une opportunité pour en savoir plus sur l’attente, sur la demande…

« Vous vous demandez peut-être ce que ça va vous apporter ? Et à l’inverse, qu’est-ce que vous voudriez que ça vous rapporte, pour que vous ayez envie d’essayer? »

Un « non » signifie peut-être qu’on n’a pas été suffisamment clair dans notre propos, qu’il y a quelque chose à revoir, à apprendre ! Ouvrez le dialogue, quand c’est possible, sans insister ou essayer de persuader… De deux choses l’une : soit vous arrivez à « gagner » cette personne à essayer vos services, et elle vous en remerciera, soit cela ne lui convient vraiment pas, et vous ne la reverrez plus jamais ! Alors qu’avez-vous à perdre ?!

Pour vous préparer à ce genre de démarche, vous pouvez vous aider de la « méthode du singe », qui consiste à - singer ! Trouvez-vous un modèle, un personnage célèbre, quelqu’un que vous connaissez qui réussit toujours (ou du moins c’est ce que vous pensez !) à convaincre, ou un être imaginaire… Et pour une heure, une demi-journée, une journée, devenez cette personne, et faites ce que vous pensez qu’elle aurait fait à votre place !

Dans la vie de tous les jours, nous sommes constamment en train de vendre quelque chose: un projet au travail, des produits ou services, une idée de vacances, le menu du dîner, ses avantages en tant que partenaire amoureux... Alors même si vous n'êtes pas dans une situation à proposer des services comme décrit ci-dessus, sachez que ce genre de "marketing" peut vous être très utile de toute façon...

Sagesse de bac à sable...

Pour retrouver le moral en cas de coup dur, je ne sors pas toujours une BD humoristique…

Pour chercher une graine de sagesse, voire de spiritualité, je ne me tourne pas souvent vers la Bible…

Pour trouver l’inspiration de mes articles, tout peut servir, mais une source est plus fiable que les autres…

Je vous présente le livre que j’amènerais volontiers sur une île déserte (j’attends toujours vos invitations, d’ailleurs !) :

« Really Important Stuff my Kids have Taught me » de Cynthia L. Copeland – “Des trucs hyper importants que mes enfants m’ont appris”

Il semblerait que la traduction française reste à faire … ?

Cette mine d’or de sagesse, rigolades et vérités simples mais éternelles est toujours au rendez-vous pour me rappeler à l’ordre et à la vision claire et parfois cruellement nette de l’enfance…

Alors de temps à autre, je vous proposerai des extraits, avec les réflexions qui vont avec !

Bonne lecture...

C'est le printemps!

Les bourgeons bourgeonnent, les fleurs fleurissent, et les feuilles feuillent...

Le printemps est là! Equinoxe de printemps marque la date où le jour l'emporte sur la nuit, et le soleil est au rendez-vous pour ce tournant triomphal!


Et le weekend prochain, nous passons déjà à l'heure d'été... Pour se lever le matin ce sera un peu dur les premiers jours, certes, mais quel plaisir aussi de profiter des soirées de plus en plus longues pour manger tôt, aller se promener, jardiner, jouer dehors... Si, si, il faut jouer, qu'on soit un petit ou grand enfant, c'est très important!


Quelles graines cette année pour votre jardin intérieur? Quelle nouveauté allez-vous cultiver ce printemps? Une nouvelle garde-robe? Un nouveau loisir? Qui sait, un nouvel amour?



Pour moi, une nouvelle maison me remplit d'inspiration et d'idées pour l'avenir! Quel plaisir de se projeter dans un nouveau lieu de vie, un nouveau départ, un nouveau contexte... Et de ranger les souvenirs - trier, faire le vide, choisir: garder ou grandir?


Les consultations individuelles de Sophrologie et EFT ne se passeront donc plus à St-Bérain à partir du mois d'avril, mais vont déménager au Moulin du Mesvrin en attendant que je m'installe complètement dans la nouvelle maison, qui ne sera pas bien loin.


Un samedi par mois, le groupe de sophro-relaxation "Temps d'Etre" se poursuit au Breuil, ce samedi 21 mars l'atelier sera axé sur ces thèmes de nouveauté, changement de saison, renaissance de la nature...


Les Vendredi du Moulin continuent également, et je me déplace comme toujours avec ma chaise "magique" pour semer détente et bien-être chez les particuliers, dans les entreprises et lors de manifestations comme le Don du Sang à Torcy, brocantes et autres foires, ou encore ce weekend la Soirée Antillaise à Montceau-les-Mines!


Rendez-vous samedi soir à 20h au Syndicat des Mineurs pour un dépaysement garanti avec Christiane et son fils de la Douce Heure Antillaise... Repas, orchestre des Iles, tombola et Amma assis - de quoi passer une belle soirée!


Et avec les beaux jours, les premières séances de Amma assis à l'air libre, le soleil du printemps ajoute un élément énergétique bien particulier!


Prenez soin de vous! Et faites-moi signe si je peux vous aider... :)