Amma Assis aux RSI de Bourgogne

Cliquez sur l'article pour l'agrandir...JSL 28 mai 2008

Amma assis aux 1ères RSI Bourgogne

Gestion d'information, gestion du temps, gestion des collaborateurs... mais aussi -

GESTION DU STRESS!

Lors de la journée des 1ères Rencontres Systèmes Information de Bourgogne à Mâcon le 27 mai, le amma assis avait sa place, juste à côté de la scène! Deux praticiennes étaient présentes: Florence Vastra, active sur le secteur de Chalon-sur-Saône, et Maria Annell, qui travaille plutôt autour du Creusot - Montceau - Autun.




Une trentaine de visiteurs et exposants ont pu tester par eux-même les effets anti-stress d'une séance amma assis. Ils ont constaté qu'il est tout à fait possible d'en profiter, même au milieu du brouhaha d'un salon effervescent, et beaucoup ont été surpris par l'état énergétique après le passage sur la chaise, alors qu'ils s'attendaient plutôt à être un peu sonné, endormi...


On pourrait en parler des heures, mais une séance d'essai vaut quand même un très long discours! Nous nous déplaçons, avec nos chères chaises, pour apporter un moment de détente et énergie dans votre entreprise, salon, séminaire, conférence, restaurant...

Alors, contactez-nous:
Maria 06 31 68 06 99 Florence 06 62 30 07 05

Venez vous faire du bien!

Amis du Mieux-Etre!

En mai et juin, vous aurez deux belles occasions pour venir expérimenter par vous-même le amma assis:

31 mai et 1er juin: Les Portes ouvertes du
Domaine Naudin-Ferrand à Magny-les-Villiers près de Beaune (21)

Vous y trouverez également de l'artisanat culinaire, des animations musicales et théatrales, des ateliers de poterie, sculpture sur pierre et dessin pour les plus jeunes et, bien sûr.... du vin, de Bourgogne et d'ailleurs!


Si vous avez l'intention d'en abuser, faites-le surtout APRES être passé(e) sur ma chaise... ;)

7 et 8 juin: Le Salon Eglantines à St-Martin du Tartre (71)

Bien-être, terroir et artisanat: Le temps d'un weekend, le charmant petit village de St-Martin du Tartre ouvre ses portes, cours, granges et tout ce qui peut s'ouvrir, pour accueillir 80 exposants venus de près et de loin vous présenter leurs produits et services... Dans la joie et la bonne humeur, venez rencontrer, découvrir, vivre... Des moments d'exception!

Venez nombreux!

Envoyez-moi votre adresse mail pour être prévenu(e) pour d'autres manifestations dans votre région...

Amma assis en entreprise

Le stress : le fléau des temps modernes

Selon certaines études, 72% des employés en entreprise ressentent les effets de stress : fatigue, surmenage physique et/ou intellectuel, troubles du sommeil et de l’alimentation…

Ce stress nuit souvent à la motivation et à la qualité du travail, pouvant même mener jusqu’à un arrêt maladie...

Bienfaits immédiats du amma assis :

• Mieux gérer le stress
• Retrouver plus d’énergie
• Faciliter la communication
• Augmenter l’efficacité
• Libérer la créativité
• …

Amma assis dans l'entreprise :

• Rapide : l’intervenant se déplace pour éviter toute perte de temps
• Efficace : séances de 10 ou 20 minutes, en respectant l’organisation
  de la journée de travail
• Accessible : se pratique sur les habits, n'importe où
• Motivant : augmente la productivité et la qualité du travail
• Innovant : dynamise l’image de l’entreprise

Cette démarche de bien-être au sein de votre établissement est un investissement dans la qualité et l’efficacité du travail de tous !

Le amma assis est une approche parmi d’autres pour lutter contre le stress et améliorer l'environnement de travail.

Pensez aussi à la sophro-relaxation pour motiver une équipe, préparer un évènement particulier, accompagner des changements dans l’entreprise, revitaliser un projet, animer un séminaire ou tout simplement offrir une pause de bien-être…

Le Amma Assis

Le amma assis ( "amma" ou "amna" signifie "apaiser avec les mains" en chinois) se pratique sur une chaise ergonomique, conçue spécialement pour installer la personne confortablement tout en dégageant au maximum l’accès aux épaules, le dos, les bras et la tête.

En 15 à 20 minutes seulement, les tensions sont évacuées en douceur, la circulation et l’oxygénation sont améliorées et le système énergétique de la personne est dynamisé. En effet, environ 1000 points énergétiques sont stimulés pendant la séance ! La personne reste habillée, et il n'y a pas d'utilisation d'huile ou de crème.

Tout cela rend cette méthode de relaxation accessible et pratique : on peut en profiter pendant une pause déjeuner, lorsque l’on attend un train, un avion, entre deux rendez-vous, lors d’une conférence, au jardin, au café… Ou bien sûr dans le calme du cabinet du praticien ou encore à domicile !

L'enchaînement d’une séance met en œuvre une succession de lissages, pétrissages, roulements, frottements, percussions et pressions sur des points spécifiques sur les méridiens d'acupuncture, trajets d’énergie subtile selon la médecine traditionnelle chinoise, dont est issue la méthode.

Bienfaits du amma assis :

- Elimine les tensions musculaires

- Technique anti-stress par excellence

- Améliore la circulation

- Améliore le sommeil

- Redynamise le corps et l’esprit

-...

Il s’agit d’une pratique manuelle de bien-être, sans vocation médicale. Il n’existe que peu de contre-indications, mais quelques questions sur votre état global de santé s’imposent avant la séance.

Gardez aussi à l’esprit qu’alcool et massage ne font pas bon ménage…

Pour un rendez-vous personnalisé, mettez un commentaire ci-dessous, il ne sera pas publié sur le blog.